Öka Din Kroppskännedom

Lär dig att förstå din kropp och öka medvetenheten om fruktsamheten genom att observera och tolka din menscykel.

Vill Du Bli Gravid?

Planerar du/ni för en graviditet? Lär dig hur du kan förbättra din hälsa och öka förståelsen för din/er fruktsamhet.

Hormonfria Preventivmetoder

Vill du undvika både graviditet och syntetiska hormoner? Vill du sluta med p-piller och hitta tillbaka till din egen menscykel?

Om

    Hos din rytm lär du dig att förstå din kropp på ett nytt sätt. Genom handledning ökar din medvetenhet om din fruktsamhet och hälsa – du lär dig observera, registrera och tolka din kropps förändringar under menscykeln. Denna kunskap är värdefull för att du bättre ska kunna förstå känslomässiga och kroppsliga förändringar och upplevelser under menscykeln oavsett om du nyss fått din första mens eller haft din sista mensblödning.
    För dig som inte har en menscykel är MediYoga ett fantastiskt verktyg för att finna din rytm och lära dig lyssna in dig själv.

Aktuellt